MADROCKサポートアスリート【阿部桃子選手】による夏期講習です。

基礎から応用、さらなるレベルアップまで、
様々なレベル、幅広い層のクライマーに受講して頂けるトレーニングイベントです。

全３日間、６回の講習は。複数組み合わせて受講することも出来ます。

勿論１回のみの参加もOK。

阿部桃子選手と一緒に夏のクライミングを全力で楽しみましょう！
 

【日程】　3日間　

 

　□複数の講習を受講することが可能です！

 

　（例1）：1A+1B+2A　

　（例2）：1B+2B+3B　

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Day1.　8/13（日）

　講習1A.　「基礎の習得」14：00-15：30　対象：小、中学生　グレード目安8‐6級

　　　　　　３点支持・ホールドの持ち方・自宅で出来るトレーニング紹介
　

　講習1B.　「さらなるレベルアップ」16：30-18：00　対象：中学生～一般　グレード目安4‐2級

　　　　　　コンペへの向き合い方・傾斜別の身体の使い方・リードとボルダリングの意識の違い・etc

　

　※講習1B「基礎の習得」への参加者申し込みがなかったため、

　　開催内容を上級者向けの​「さらなるレベルアップ」へと変更しました。

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Day2.　8/20（日）

　講習2A.　「基礎の応用」14：00-15：30　対象：小、中学生　グレード目安6‐4級
　　　　　　フットワーク・身体の使い方・自宅で出来るトレーニング紹介

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　講習2B.　「基礎の応用」16：30-18：00　対象：中学生～一般　グレード目安6‐4級

　　　　　　フットワーク・身体の使い方・コンディショニング・自宅で出来るトレーニング紹介

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Day3.　9/3（日）

　講習3A.　「さらなるレベルアップ」14：00-15：30　対象：小、中学生　グレード目安4‐2級
　　　　　　コンペへの向き合い方・傾斜別の身体の使い方・リードとボルダリングの意識の違い・etc

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　講習3B.　「さらなるレベルアップ」16：30-18：00　対象：中学生～一般　グレード目安4‐2級

　　　　　　コンペへの向き合い方・傾斜別の身体の使い方・リードとボルダリングの意識の違い・etc

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【内容】

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・阿部桃子選手による９０分間の夏季講習イベントです。

・完全予約制です。

・複数の講習を受講頂くことも可能です、グレードの目安を参考にご予約ください。

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【料金】

・受講費用1,100円(税込み)　
　※別途施設利用料が必要です。

・レンタル無料

【定員】

・1講習につき10名まで
※マッドロック会員証をお持ちの方であれば、どなたでもご参加いただけます。

​　（会員証をお持ちでない場合、会員登録が必要です。）